寶寶皮膚濕冷

　　“一場秋雨一場寒”，隨著一場場秋雨的到來，氣溫迅速下降，天氣由涼轉寒，眼看著冬天也不遠了。但媽媽們最擔心的時候也到來了，秋冬季節寶寶不僅容易生病，連皮膚問題也接二連三地出現。

　　嬰幼兒的皮膚比成年人皮膚細膩，新城代謝快，出汗多，代謝物多，許多皮膚病趁虛而入，傷害寶寶嬌嫩的肌膚，讓媽媽們很揪心。今天，小編給大家羅列了秋冬季節的護膚要點和幾種常見的皮膚問題。

　　病毒感染類

　　病毒感染類的皮膚病有很多種，最常見的如麻疹、風疹、幼兒急診等。作為父母應該母如何為寶寶保駕護航呢？這些不同的皮膚疾病如何識別并有效預防呢？

　　【水痘】

　　癥狀：水痘因為其通常在發燒24小時內就會出現皮膚病的四大癥狀而被兒童皮膚科醫生稱為“四世同堂”——斑疹、丘疹、皰疹和結痂。疹子以軀干為主，呈向心性分部，四肢相對較少。多見于6個月以后的各個年齡段。冬春季發病多見。潛伏期1~2天。

　　專家解讀：水痘是病毒傳染性皮膚疾病，因為冬季幼兒室內活動比春夏秋三季都多，有的公共場所不通風，孩子容易通過空氣飛沫和直接接觸渠道被傳染。

　　前段時間滬上出現不少水痘患兒，其中一部分就是在幼兒園感染的，因為幼兒集中玩耍，一個班里如果有一個孩子發水痘，很快就會蔓延到其他孩子，所以一旦發現病例，必須馬上隔離治療，并且對與其接觸的其他孩子進行觀察隔離，以免波及更多幼兒。

　　目前針對水痘的有效藥物不是很多，建議家長和幼兒園提前預防，如每天通風換氣等，滬上一些幼兒園要求孩子在入園前必須注射水痘疫苗。

　　【麻疹】

　　癥狀：和水痘不同的是，麻疹患兒一般前3天發燒，第4天才開始出皮疹，往往是從耳后開始，經由頭面部逐漸發出紅色斑丘疹和麻疹粘膜斑，最后蔓延到全身甚至手腳心。皮疹發出后，燒不退反升。

　　專家解讀：由于麻疹3天癥狀就像比較嚴重的感冒，除了發燒還可能有流鼻涕等，所以很多家長可能會先自行給孩子吃感冒藥，缺乏經驗的醫生可能也為當成感冒來醫治。到第4天一般就會“真相大白”。

　　遭遇麻疹，治療工作應該交給醫生，家長可以做的就是保持室內空氣新鮮，每日通風2次(避免患兒直接吹風以防受涼)，保持20°左右室溫和一定濕度。

　　【風疹】

　　癥狀：風疹的臨床癥狀很像麻疹，但比麻疹輕，疹子的密度也不如麻疹高，表現有咳嗽、流涕、噴嚏、咽疼、食欲不振，耳后及枕后淋巴結常常腫大，體溫一般不太高，多為低熱或中等度發熱。

　　專家解讀：風疹是由風疹病毒感染、兒童時期常見的、通過呼吸道飛沫傳播的急性傳染病。多在冬春季發病，可以在集體流行，一般潛伏期是10~21天。其預防方法和麻疹類似。

　　【幼兒急疹】

　　癥狀：突發高熱39～40℃，持續3～5天后退熱，從身體軀干慢慢向臉部、四肢發出全身性的玫瑰色斑丘疹，所以該病也被稱為玫瑰疹，患兒通常不會感覺癢，疹子很快就會退去。

　　專家解讀：醫學教科書上說6個月到2周歲的孩子是幼兒急疹的主要患病群體，但臨床上8-10個月的幼兒更加高發。這是一種幼兒常見病，冬春高發，威脅性不是很大，但因為它的初期癥狀和麻疹很接近，所以容易令家長驚慌失措。兩者的區別是幼兒急疹“疹出熱退”，而麻疹是“疹出熱升”。

　　玫瑰疹不是威脅性很大的感染疾病，只要寶寶的精神狀況良好，一般出了疹子后就沒什么問題了。不過，發高燒可能會造成少數嬰兒出現熱痙攣，所以需要準備退燒藥物。

　　接觸性皮炎類

　　【尿布疹皮炎】

　　癥狀：大部分寶寶都得過尿布疹皮炎，所以當家長發現寶寶小屁屁出現紅腫，有時還伴有粉紅色小包時，也不要太自責。除了沒有及時更換尿布、尿不濕外，如果尿布沒洗干凈，上面的洗滌劑、柔順劑也可能刺激寶寶皮膚，造成尿布疹。

　　專家解讀：無論使用傳統棉尿布還是新式紙尿褲，冬天的嬰幼兒都會穿上好幾條褲子，這就創造了最容易滋生尿布疹的不透氣環境。

　　所以家長一定要及時觀察寶寶的大小便，一旦有“狀況”，應該立即用溫水把小屁屁洗干凈，但不要用香皂洗，而應該使用無刺激的嬰幼兒專用清潔用品，洗完之后在空調房內稍微晾一下小屁屁，并且涂上不含刺激物的溫和護膚品。此外，盡量給寶寶勤換尿布，保持小屁股通氣干燥。

　　【嬰幼兒濕疹】

　　癥狀：嬰幼兒濕疹俗稱“奶癬”，雖然四季都有，但冬季更加常見，屬于過敏性疾病。寶寶的臉上會出現小紅點，嚴重時軀干四肢也有。

　　專家解讀：通常情況下，如果濕疹癥狀較輕，可以不用藥，慢慢自愈。一般說來，不要給寶寶吃魚蝦等動物蛋白成分高的食物。家長不要用堿性肥皂給寶寶洗患處，也不要用過燙的水洗，不要涂化妝品或任何油脂。患濕疹的寶寶不能太熱太捂。

　　其他

　　【凍瘡】

　　癥狀：寶寶手背、耳背又紅又腫，像個小饅頭，伴有紅斑和皸裂，寶寶拼命抓撓，因為有瘙癢、灼熱、疼痛的感覺，抓得厲害會出現潰爛。天氣轉曖后可自愈，但來年會復發。

　　專家解讀：嬰幼兒的皮膚薄，比成人更容易散熱，防御能力較弱，寶寶局部血管容易發生收縮，導致局部組織出現缺氧損傷，所以相比成人更加容易被凍傷，造成凍瘡。如果能夠加強運動，促進寶寶的末梢血液循環，注意恰當保暖和手足干燥，并多吃高熱量和維生素豐富的食物。

　　手腳和耳朵往往是是最容易發生凍傷的地方，一方面因為手足位于血液循環末端，血循環較差、供血量少，再加上寶寶皮膚較薄，防御能力不強，所以手足方面一定要采取一些防凍措施。特別要提醒的是，衣服褲子不要太緊，否則不利于血液循環。

　　【猩紅熱】

　　癥狀：患兒會有發熱、咽痛癥狀，起病一天內全身皮膚會出現彌漫充血，并且出現針尖大小的鮮紅色皮疹，疹子和疹子之間都是紅色充血皮膚，疹子會于頸、胸、軀干、四肢依次出現，一兩天就會遍布全身達到高峰。小患者會出現“楊梅舌”和“柏氏線”，這種病在2—8歲的孩子中相對較多見。

　　專家解讀：由于猩紅熱與感冒都是冬春季常見病，早期癥狀又很相似，所以容易混淆。但猩紅熱發病后，咽部明顯紅腫疼痛，一晝夜內出現典型皮疹，舌鮮紅無苔如楊梅，這些癥狀與感冒有明顯不同。另外，因為猩紅熱可能引起扁桃體炎、丹毒、風濕熱、心內膜炎等，所以需要治療徹底。

　　小臉蛋

　　寒風呼呼，寶寶本來白皙粉嫩的臉蛋立馬變得干干的，還有一道道細小的皴裂紋路。

　　●溫和清潔有講究

　　寶寶在秋冬季的活動明顯減少，汗水和皮脂分泌也沒有夏季那么旺盛，頻繁清洗反而會引起皮膚干燥。除出汗很多外，一般每天給寶寶洗一兩次臉，一周洗2次澡就可以了。水溫不要太高，以38℃～40℃為最好。

　　●及時涂抹潤膚露

　　寶寶臉部皮膚層十分細膩薄嫩，僅有成人皮膚的1/10，且缺乏彈性。加之真皮結締組織不成熟，寶寶皮膚對外界刺激的防御能力遠不如成人，很容易受到傷害。每次給寶寶洗臉后，記得及時涂抹一些寶寶專用的護膚品，能有效滋潤、適度鎖水，緩解干燥狀況，協助皮脂膜建立屏障。

　　●飲食也“保濕”

　　多給寶寶吃些富含維生素A、B族的食物，如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等，及時補充維生素C和水分，讓寶寶多喝白開水，可以避免皮膚變得干燥。

　　●特殊護理

　　秋冬時節，一旦護理不當，寶寶的小臉免不了出現干皺、脫皮、皴裂、癢痛等狀況。此時可用溫水清洗后，涂些甘油、凡士林軟膏等刺激相對較小的產品，特殊加以防護，以防止寶寶的皮膚繼續受傷害。

　　小嘴唇

　　小嘴唇在這個季節特別容易干裂、脫皮，惹得寶寶總是去舔。越舔越干，怎么辦啊？

　　●隨身帶兒童潤唇膏

　　與其他肌膚相比，唇部沒有汗腺及油脂分泌，對干燥的環境尤其敏感。保濕是寶寶口唇護理的關鍵，媽媽最好隨身備一支兒童唇膏。

　　●不要舔嘴唇

　　要給寶寶養成良好的護唇習慣，告訴寶寶不要隨便舔嘴唇，更不要用手去拉扯嘴唇脫落的皮。

　　●睡前唇部要護理

　　睡前在寶寶嘴唇上敷一塊濕熱的小毛巾，滋潤嘴唇黏膜，然后再涂上蜂蜜或寶寶唇膏，幫助干裂的嘴唇恢復潤澤。

　　手腳

　　寶寶的小手小腳由于沒有毛發保暖，皮膚腺未發育，尤其在冬季濕冷的南方地區更容易發生凍傷，爸爸媽媽一定要多加注意。

　　●注意手腳保暖

　　盡量保持小手小腳干燥暖和，不能再像夏天那樣貪玩冷水、泥沙。外出時戴好手套，做好小手小腳的保暖防護。

　　●多做戶外活動

　　加強體育鍛煉，適當進行戶外活動，強壯寶寶的體質，從根本上提高寶寶的抗寒能力。

　　●每天堅持泡腳

　　盡量用清水或無刺激的香皂洗手，洗后要立即擦干，并及時涂上護手霜。每天睡覺前堅持用溫熱水多泡泡腳，防止生凍瘡。

　　●穿著要適量、寬松

　　要給寶寶穿著比較寬松、透氣的鞋襪，鞋子過緊不僅會限制寶寶的活動，而且不利于血液循環。

　　●生凍瘡要去醫院就診

　　多增加富含維生素E的食物以提高血管對寒冷的應激力，含維生素E豐富的食物有芝麻、核桃仁、花生米、瘦肉、乳類、蛋類以及各種黃綠色蔬菜。

　　另外，如果發現寶寶出現凍瘡，應帶寶寶在醫生專業指導下予以治療，以避免今后年年反復。

　　小PP

　　雖然有“小孩屁股大人臉”的俗語來形容寶寶的小屁屁皮實、耐凍，但寒冷季節時，小屁屁的日常保護還是不可掉以輕心。

　　●及時更換尿不濕

　　無論任何季節，寶寶的小PP都很辛苦，臀部皮膚長時間被尿布或尿不濕包裹，處于潮濕、悶熱的環境中不透氣，若不及時更換尿布，就很容易產生尿布疹。媽媽們要勤觀察寶寶的紙尿褲是否需要更換，如果尿液較多或拉上大便時要及時的更換。

　　●讓小PP透透氣

　　溫度合適的情況下，換完尿褲可讓寶寶光會兒屁股，讓PP透透氣。可在床上鋪一個尿墊，上面再鋪一床寶寶專用的小被子或小褥子，即使寶寶尿了也容易洗。

　　●清洗護理小PP

　　糞便及尿液中的刺激物質以及一些含刺激成分的清潔液都會使小PP發紅，寶寶常因此而煩躁哭鬧。每次大小便后，要用溫清水將小屁股清洗干凈。待小PP徹底干后，涂抹一層嬰兒專用的護臀霜。如果已有紅PP現象，可適當增加用量及涂抹頻次。

　　Tips

　　●寶寶潔膚、護膚產品的選擇很重要

　　在為寶寶選擇清潔用品時，盡量不要選擇那些堿性的、具有高效殺菌功能的潔膚用品，以免刺激寶寶幼嫩的皮膚或引起不必要的過敏。

　　●涂抹潤膚品的方式和時機要掌握

　　給寶寶涂抹護膚品時，臉頰、額頭、手背、手腕等皮膚容易干燥的部位不用擦得太厚，但一定要擦到。避免出門前幾分鐘才匆忙給寶寶涂潤膚油。潤膚油只有被皮膚充分吸收，才會起到最佳的呵護作用。

　　●室內溫度和濕度要平衡

　　冬季天氣干燥，再加上室內大多都有取暖設備，室內濕度很容易失衡。可在暖氣上搭塊濕毛巾，開啟空氣加濕器，在房間內放幾盆清水，或者多放置幾盆綠葉植物也是簡單易行的保濕好辦法。